こんにちは！！
開発グループの中里です。

ようやく緊急事態宣言も解除され、気温も上がっていき、
買い物や運動をしていきたいと思いつつも、
まだまだ人の多いところなど「三密」は避けなければと悩ましい日々。

そんな中私は、思うように外出できない時間を使い、成長著しいお腹周りのお肉を燃焼させようと思い、自宅で簡単にできる筋トレグッズということで腹筋ローラーなるもの購入してみました。

使い方は至ってシンプル！

①膝をつけて床に四つん這いになり、車輪横のグリップを両手で握る。
②膝をつけたまま、ある程度の勢いのまま前に転がしていく。
③限界まできたら戻ってくる。


使い方はシンプルなのですが、
実際に使ってみるとめちゃくちゃハード…


ただ通常の腹筋を何回もするのに比べ、この腹筋ローラーなら数回で同じ効果を得ることが出来るそうで、場所もそんなに取らず手軽に使えます！


とてもつらいしきついけれど、この『良きアイテム！？』で
お腹周りの成長を止められればいいのですが。。


今はただただワンパックの私のお腹もボコボコのシックスパックになれるよう継続していこうと思います。

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