皆さん

お疲れ様です。
運営グループの間下です。

寒い日が続いていますが、体調面は崩されていませんか？
私は9月頃から始めたボクシングのお陰で体力も付き、風邪を引くことなく過ごせています。

皆さんも寒い日でも体を動かせる時には軽い運動などして体調面に気を付けてくださいね。

さて、今年の私の目標ですが本格的にダイエットに挑戦しようと思います！

目標は今の体重からマイナス10キロです！！

現在年明けから3キロ減量する事が出来ました。このペースを維持して
目標のマイナス10キロまで頑張っていきたいと思います！

そして、目標が達成できた後にはボクシングのアマチュア試合に出場したいとも思っています！！

次回のブログで結果をお伝えします。
乞うご期待！！

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